Teknik olahraga merupakan langkah atau tahapan yang dijadikan acuan agar gerakan lebih mudah dipraktikkan dan mendapatkan hasil yang sempurna.
Pada berbagai cabang olahraga pasti memiliki teknik yang dimulai dari tahapan paling mendasar. Seperti halnya dalam olahraga Menembak.
Berikut ini teknik-tenik dasar dalam olahraga Menembak beserta penjelasannya.
Teknik Pernafasan
Demi mendapatkan tembakan yang akurat, dibutuhkan teknik pernanafasan yang baik dan benar.
Dengan cara, sebelum melepaskan tembakan, narik nafas dan dihembuskan secara perlahan dan dinamis.
Teknik Membidik
Teknik bidikan yang benar, pasti berkaitan dengan sikap tembak yang baik.
Sikap tembak yang baik merupakan sikap yang tidak dipaksakan atau tebentuk dari diri sendiri secara rileks dan tenang.
Sikap baik antara lain yaitu posisi badan, lebar kaki, dan angkatan tangan pada senjata serta mata sesuai dan terarah alami menuju sasaran.
Teknik Tekan Picu
Teknik tekan picu merupakan teknik perlu diperhatikan karena jika gagal dapat merusak tembakan.
Teknik tekan picu merupakan teknik yang dilakukan seorang penembak pada picu atau trigger senjata.
Tak jarang, perlakuan yang kasar penembak terhadap picu (tarikan picu dihentak) yang disebut jerking, menyebabkan penembak kehilangan kesempatan mendapatkan tembakan yang sempurna.
Tak hanya didukung dengan fisik yang kuat dan perlengkapan sejata yang mahal, seorang penembak juga memerlukan rasa dalam pengendalian emosi guna meningkatkan konsentrasi dan teknik tembakan.
Semoga Bermanfaat!
