Mendengar kata bahagia pasti kalian juga bahagia kan? Untuk kalian yang sedang bersedih hati, semoga cepat mendapatkan kebahagiannya kembali.
Definisi bahagia dari masing-masing individu pasti berbeda. Ada yang bahagia itu karena punya banyak uang. Ada juga yang bahagia karena punya banyak teman.
Tetapi secara garis besar. Menurut Kbbi, Bahagia adalah keadaan atau perasaan senang dan tenteram (bebas dari segala hal yang menyusahkan).
Kali ini kami akan membagikan tips tentang bagaimana cara hidup anda bahagia. Tips sederhana ini bisa kalian lakukan setelah selesai membaca artikel ini.
Jangan ragu untuk memulai hal yang positif dan berdampak baik terhadap kehidupan.
Berikut adalah 10 resep hidup bahagia setiap hari :
1. Lepaskanlah rasa kuatir dan ketakutan Ketakutan dan kekuatiran hanyalah imajinasi pikiran akan suatu kejadian di masa depan yang belum tentu terjadi. Kebanyakan hal-hal yang Anda kuatirkan dan takutkan tak pernah terjadi ! It's all only in your mind.
2. Buanglah dendam Dendam dan amarah yang disimpan hanya akan menyedot energi diri Anda dan hanya mendatangkan KELELAHAN JIWA. BUANGLAH !!!
3. Berhentilah mengeluh Mengeluh berarti selalu tak menerima apa yang ada saat ini. Secara tak sadar Anda membawa-bawa beban negatif.
4. Bila ada masalah, selesaikan satu per satu Hanya inilah cara menangani setiap : Satu demi satu.
5. Tidurlah dengan nyenyak Semua masalah tak perlu dibawa tidur. Hal tersebut buruk dan tidak sehat. Biasakanlah tidur dengan nyaman.
6. Jauhi urusan orang lain Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri. Mereka memiliki cara sendiri untuk menangani setiap masalahnya.
7. Hiduplah pada saat Ini, bukan masa lalu Nikmati masa lalu sebagai kenangan, jangan tergantung pada nya. Konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat ini, karena apa yang Anda miliki adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok. "Be totally present".
8. Jadilah pendengar yang baik Saat menjadi pendengar, Anda belajar dan mendapatkan ide-ide baru yang berbeda dari orang lain.
9. Berpikirlah positif Rasa frustasi datang dari pikiran negatif. Kembalilah berpikir positif. Bertemanlah dengan orang-orang yang berpikiran positif dan terlibatlah dengan kegiatan-kegiatan positif.
10. Bersyukurlah atas hal-hal kecil yang akan membawa Anda pada hal-hal besar Sekecil apapun karunia yang Anda terima, akan menghasilkan hal-hal besar dan selalu membawa Anda kepada kebahagiaan saat Anda bersyukur.
sekian dan semoga bermanfaat !
